في هذا المقال سوف نقدم كافة المعلومات المتعلقة بعلاجات تشنج الكولون أو ما يعرف متلازمة القولون العصبي ؛
حقيقة الأمر ،لم يتم إيجاد علاج نهائي يشفي بشكل كلي من تشنج الكولون، ولذلك فإن العلاج يتمحور على علاج أو تخفيف حدة الأعراض التي يصاب بها المريض .
يتم إستعمال الأدوية المضادة لتشنج الأمعاء من مودال، بسكوبان، دوسباتالين (ميبيفيرين)، وغيرها من الأدوية ، لكن يبقى ليبراكس أحد الأدية الأكثر استعمالا في العالم لاحتوائه على مادة مهدئة تعمل على تخفيف التوتر العصبي عند المريض.
بعيدا عن الأدوية ينصح مرضى القولون العصبي بتناول الكثير من السوائل وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، في حالة إستعمال الأدوية المضادة للإمساك يمكن إضافة الملينات التي تعمل على تسهيل عبور الفضلات من المستقيم مثل دواء دلكولاكس، أو لاكتولوز، ولكن حبذا لو تم استعماله لفترة بسيطة، إذ لم تجد الإجراءات السابقة نفعًا.
بعيدا عن الأدوية أيضا ينصح المرضى بتناول الأطعمة التي تساعد على إيقاف الإسهال مثل النشويات عموما، وفي حالة استعمال الأدوية المضادة يمكم إضافة مضادات الإسهال مثل إيديوم أو إيموديوم.
_محاولة الإبتعاد عن الأجواء التي بها إزعاج كبير و التي تزيد من التوتر النفسي لتخفيف التوتر واللجوء إلى المناطق التي تساعد على الاسترخاء أكثر.
_الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين يعملون على نشر الطاقة السلبية أين ما كانوا كون الأمر يزيد من حدة التوتر النفسي فيفضل الإبتعاد التام عنهم.
_تجنب الأطعمة الدسمة و التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهنيات والإكثار من الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
_محاولة الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الألياف النباتية.
_محاولة الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء يوميا، حيث تتمثل الكمية المثالية في ثمانية أكواب كل يوم.
_هناك أطعمة خاصة لا عامة لا تناسب بعض الأشخاص فيفضل تجنب الأطعمة التي يلاحظ المريض أنها تزيد من حدة الأعراض لديه.
_الإنتظام في تناول وجبات الطعام ، من خلال تصغير حجم الوجبة في حالة الشعور بالنفخة، أو الاقتصار على ثلاث وجبات عند حدوث الإمساك.
_عمل برنامج مخصص لممارسة الرياضة أو المشي لمدة نصف ساعة يوميًا ، حيث يساعد على تقلص و استرخاء الأمعاء بانتظام، وتساعد على العمل بصورة طبيعية، كما أن الرياضة تساعد على التخلص من الإمساك و تعمل على تخفيف الإسهال، إضافة إلى أنها تساعد على التخلص من التوتر النفسي من إكتئاب و مشاعر سلبية أخرى
الأمر ليس بسيط و لا يمكن الإستهزاء به و لا يحتاج لتشخيص بسيط بل يتطلب علاج مختلف من الطبيب المختص وتقييم طبي موجه.
حقيقة الأمر ،لم يتم إيجاد علاج نهائي يشفي بشكل كلي من تشنج الكولون، ولذلك فإن العلاج يتمحور على علاج أو تخفيف حدة الأعراض التي يصاب بها المريض .
علاج ألم البطن:
يتم إستعمال الأدوية المضادة لتشنج الأمعاء من مودال، بسكوبان، دوسباتالين (ميبيفيرين)، وغيرها من الأدوية ، لكن يبقى ليبراكس أحد الأدية الأكثر استعمالا في العالم لاحتوائه على مادة مهدئة تعمل على تخفيف التوتر العصبي عند المريض.
علاج الإمساك:
بعيدا عن الأدوية ينصح مرضى القولون العصبي بتناول الكثير من السوائل وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف، في حالة إستعمال الأدوية المضادة للإمساك يمكن إضافة الملينات التي تعمل على تسهيل عبور الفضلات من المستقيم مثل دواء دلكولاكس، أو لاكتولوز، ولكن حبذا لو تم استعماله لفترة بسيطة، إذ لم تجد الإجراءات السابقة نفعًا.
علاج الإسهال:
بعيدا عن الأدوية أيضا ينصح المرضى بتناول الأطعمة التي تساعد على إيقاف الإسهال مثل النشويات عموما، وفي حالة استعمال الأدوية المضادة يمكم إضافة مضادات الإسهال مثل إيديوم أو إيموديوم.
علاج الغازات:
علاج الغازات يكون تلقائيًا مع العلاجات السابق للإمساك أو الإسهال و ألام البطن
لكن في بعض الحالات يتم تقديم بعض الوصفات المهدئة مثل زيت النعناع أو اليانسون أو الكمون . وعندما تكون كثيرة تستخدم بعض الأدوية المساعدة لفترة وجيزة مثل حبوب الفحم.
يتم التساؤل كثيرا عن مدة علاج القولون العصبي لكن مدة العلاج تختلف حسب تكرار الأعراض، حيث في حال كانت الأعراض من الدرجة الخفيفة و متباعدة المدة فيكفي أخد الدواء مع فترة الأعراض فقط، أما إذا كانت الأعراض من الدرجة الشديدة ومتقاربة المدة فيمكن أخد العلاج و الإستمراى به لمدة قد تصل لثلاثة أشهر.
لكن في بعض الحالات يتم تقديم بعض الوصفات المهدئة مثل زيت النعناع أو اليانسون أو الكمون . وعندما تكون كثيرة تستخدم بعض الأدوية المساعدة لفترة وجيزة مثل حبوب الفحم.
يتم التساؤل كثيرا عن مدة علاج القولون العصبي لكن مدة العلاج تختلف حسب تكرار الأعراض، حيث في حال كانت الأعراض من الدرجة الخفيفة و متباعدة المدة فيكفي أخد الدواء مع فترة الأعراض فقط، أما إذا كانت الأعراض من الدرجة الشديدة ومتقاربة المدة فيمكن أخد العلاج و الإستمراى به لمدة قد تصل لثلاثة أشهر.
الوقاية من حدوث نوبات تشنج الكولون /متلازمة القولن العصبي :
_محاولة الإبتعاد عن الأجواء التي بها إزعاج كبير و التي تزيد من التوتر النفسي لتخفيف التوتر واللجوء إلى المناطق التي تساعد على الاسترخاء أكثر.
_الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين الذين يعملون على نشر الطاقة السلبية أين ما كانوا كون الأمر يزيد من حدة التوتر النفسي فيفضل الإبتعاد التام عنهم.
_تجنب الأطعمة الدسمة و التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهنيات والإكثار من الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.
_محاولة الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على الألياف النباتية.
_محاولة الإكثار من شرب السوائل وخاصة الماء يوميا، حيث تتمثل الكمية المثالية في ثمانية أكواب كل يوم.
_هناك أطعمة خاصة لا عامة لا تناسب بعض الأشخاص فيفضل تجنب الأطعمة التي يلاحظ المريض أنها تزيد من حدة الأعراض لديه.
_الإنتظام في تناول وجبات الطعام ، من خلال تصغير حجم الوجبة في حالة الشعور بالنفخة، أو الاقتصار على ثلاث وجبات عند حدوث الإمساك.
_عمل برنامج مخصص لممارسة الرياضة أو المشي لمدة نصف ساعة يوميًا ، حيث يساعد على تقلص و استرخاء الأمعاء بانتظام، وتساعد على العمل بصورة طبيعية، كما أن الرياضة تساعد على التخلص من الإمساك و تعمل على تخفيف الإسهال، إضافة إلى أنها تساعد على التخلص من التوتر النفسي من إكتئاب و مشاعر سلبية أخرى
ملاحظة هامة:
في حالة ملاحظتك أنك تفقد الوزن أو تنزف من فتحة الشرج، أو تعاني من إسهال ليلي و حمى .الأمر ليس بسيط و لا يمكن الإستهزاء به و لا يحتاج لتشخيص بسيط بل يتطلب علاج مختلف من الطبيب المختص وتقييم طبي موجه.
إن أعجبتكم مقالاتنا لا تنسوا الضغط على زر الإشتراك في موقع معلومة لك أفضل موقع عربي ليصلكم كل جديد ،
نحاول أن نقدم فيه شيء مختلف
كتاباتنا شخصية وأصلية، دعمكم يهمنا وثقتكم تحفزنا .
للاستفسار اتصلوا بصفحتنا كما يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال و شكرا على إخلاصكم لنا .
إرسال تعليق
نتشرف بوجودكم على موقعنا معلومة لك أفضل موقع عربي ؛
رأيكم يهمنا